女生要怎么变的有魅力?
1、学会打扮自己,学会化妆
外表对一个姑娘来说非常重要,最基础的从干净清爽做起。但又不能空有其表,内在的培养也很重要,看书、锻炼、思考、学习,内外兼修是变精致最好的方法,务必学会化妆,颜值至少提升2分。
2、学会做饭
做饭,这是一项必学的项目。别把做饭当家务,做饭是一个创作的过程,当成一个作品,出来后的成果无论自己吃还是别人吃,都非常有成就感,也会非常加分。
3、坚持运动
不管是跑步、跳绳、游泳或者是其他运动。不是说一定要成为超模那样的身材,但起码会让你的身材看起来很匀称,经常运动的女孩子身上也会散发不一样的光彩呐。再配合好食量,体重也会在不知不觉中瘦一点的。
4、多喝水。
一定不能喝碳酸饮料之类的!有魅力的女孩子一定不会满身肥膘的人,恰巧饮料最容易让人变成这样。所以切记喝水只喝纯净水,喝奶只喝纯牛奶。但也不能喝特别多!一般皮肤不是很缺水,身体不是很多毒素的,一天五六杯就可以了。
5、早睡
早睡绝对是美容利器啊!我妈妈每天八九点就睡了,虽然经常四五点就醒了睡不着了...不过她的皮肤变得比我还好了,因为有时候写作业看书都会睡的很晚,也没办法,但假期我都是坚持早睡早起。
6、经常吃红枣等补气血的东西
不过红枣不能吃太多,一天四五颗就够了。特别是在姨妈期间,绝对不可以熬夜吃很辣的!姨妈期间补气血、DIY一些美容面膜。在姨妈走后一周可以将银耳、红枣、枸杞、干百合花、干桂圆一起熬制然后喝,在网上看到的方法,喝完对身体特别好。
就是你不管我们是怎样大的一个空间 当她出现的时候 你就觉得从那个角落开出了一朵花来 她在任何空间 像花一样开放 你的所有的家务 每一个动作 尽可能延展 所以这也是 我的学生说的那句话 把一切有意义的事 尽可能变得有意思