祛湿最好的方法有哪些？
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祛湿最好的办法是什么呢？答案就是运动，让身体出汗，血液流通快，自然就能起到祛湿的作用，今天就来分享两个适合祛湿的小练习
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随着人们对养生的重视程度越来越高，中医的一些比较专业的知识，也慢慢“飞入寻常百姓家”了，比如“祛湿”这种调理方法，如今已经家喻户晓、深入人心，也许是因为许多人饱受着湿气的困扰，才对“祛湿”越来越热衷
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相会于芳草萋萋城之南：《邶风·静女》便是这样：
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用花椒水泡脚，吃红豆薏米粥，或者喝稀健薏米红豆茶，多运动等等很多方法 。。
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