怎么才能缓解压力

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心理学解忧哥
2018-12-12 · TA获得超过701个赞
知道小有建树答主
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降低要求逾期,提高行动效率。压力会随着的要求和预期的降低而减小,也会随着行动,而减小。
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和果子雅
2018-12-12 · TA获得超过345个赞
知道小有建树答主
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听歌
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q仙女有对小翅膀p
2018-12-12 · 贡献了超过105个回答
知道答主
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买只大熊玩偶,然后打它或者抱怨,至少玩具不会嫌你烦。
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