Question

为什么总心慌，失眠，全身心疲惫无力非常累，什么不想做？我想睡觉，活的非常痛苦？

长期期待紧张，别人的一句话，我都会心神不宁，控制不住自己，恨自己小题大做

Answer 1

虽然你已有最佳答案，但我也再说几句吧：
因为你一点小事就放在心上，耿耿于怀，消耗过多精力，所以，使得你平时状态不佳，精神疲惫，感觉不适。
平时，建议你：
开阔心胸、视野，平时多接触一些人、事、物，见多识广、经历丰富之后，你的情况便会好很多——会淡定许多。
平时，还建议你坚持体育锻炼，特别建议进行一些双人、多人的运动项目。
紧张、心慌的时候，可以深呼吸，伸展一下四肢，并给自己豁达、大气的心理暗示……
症状突出、严重的话，建议咨询心理医生，或者看看中医，调理一下。

Answer 2

应该是神经衰弱了，中药可以调理恢复的

Answer 3

作息有规律，适当户外运动，饮食清淡，有条件换个环境放松放松

Answer 4

其实，生活是美好的，关键在于你怎样去发现，怎样去寻找。常说上帝为你关了一扇门，总会为你打开一扇窗。不必去抱怨生活，因为抱怨也不能改变什么。

Answer 5

、 痛苦能够毁灭人，受苦的人也能把痛苦毁灭。创造就需苦难，苦难是上帝的礼物。卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。