Question

。 女人肾虚吃什么好？

Answer 1

• 女人肾虚可以多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、乌鸡、猪肾等，建议合理的饮食搭配，多吃一些绿色食物，比如西兰花、清楚，生菜等。如果肾气虚和气血衰弱可以服用金匮肾气丸补肾，应适当增加营养或注意劳逸结合，但平时少吃油腻与刺激性食品，性生活要适度，不要过度放纵。