睡不着怎么办啊
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锅锅教你快速入睡的方法~
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这可能是白天睡多了，导致晚上不想睡觉。
睡不着，就找点别的事做，上上网，看看电影，听听音乐都可以。等你困了，自然就想睡觉了。
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失眠的原因有很多，如果你是因为噪音失眠，你可以试试遮噪耳塞
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