长期便秘怎么办?
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你好,便秘是一些人常见的症状,情况严重会影响人的生活。引起便秘的原因有很多,排便的习惯,运动少,饮食,作息时间等等,都有很大的因素,要根据自身的情况,慢慢的改善。调整好作息时间,饮食多以蔬菜,多喝水,以及水果,每天适当的运动。如果长时间得到改善,建议您到正规的肛肠专科医院看诊,以免导致其它疾病,祝您早日康复
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养成良好的生活习惯:定时排便,如晨起或早餐后,即使无便意,也应去厕所蹲一蹲;排便时避免看书、看报、玩游戏;每天少量、多次补充水分。如果还是不能改善就去医院检查一下有无肠道疾病。
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临床上来讲,两三天大便一次或至少三天以上大便一次,叫便秘。便秘一般分三种类型——功能性便秘、出口梗阻性便秘、混合性便秘,功能性便秘。一般情况下内科药物治疗可以解决便秘,出口梗阻性便秘要进行手术。老年人的便秘要注意肠道的病变,建议到医院做检查。
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