Question

坚持早起走路锻炼，对身体有什么好处？

Answer 1

最显著的效果是精力充沛，一天精神饱满，很有力量的感觉。

Answer 2

坚持早起锻炼，对身体的好处非常多，尤其是胖人，早上起来活动活动减少脂肪比较好，活动起来，四肢发达，身体健壮，饭量增加，精神霍然一天的工作会有精神的

Answer 3

行走是最平凡的行为，最经济的运动，却常常有不凡的效果。经常坚持行走锻炼，可以减少30％心脏病，50％糖尿病的几率，还可以防治精神忧郁，神经衰弱等疾病。适量强度与时间，并能持之以恒的行走锻炼，可以促进机体免疫系统功能，推迟免疫器官的老化。

Answer 4

坚持早晨起来走路锻炼，我想对人身体各方面都有好处，情，那个早上锻炼对于身体有好处，到处都很多的人们都已经知道了，到尽量减少跑步而走步对身体的消耗确实不是那么大，而且对骨骼的损害不那么大，这样对你身心，整个呼吸系统和肺脏系统都是有很大好处的。

Answer 5

坚持早起走路锻炼，对身体有很多的好处。早起空气非常清新。可以给身体的各个器官一个新的呼吸。然后给关姐一个。充分的锻炼。促进食物的消化吸收。以及锌身体的新陈代谢，还有一天的精神。