Question

坚持早起走路锻炼，对身体有什么好处？

Answer 1

坚持早起走路锻炼对身体的好处有控制血脂、血压、血糖水平，还可以加强心肺功能，减少出现心血管疾病的概率等等。

Answer 2

能增强体质，体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况

Answer 3

走路锻炼对身体有很多好处，腿脚四肢都得到了锻炼，增强免疫力，增强食欲。呼吸新鲜空气，增强肺活量。

Answer 4

如果身体条件允许，能坚持早起走路锻炼，对身体内脏器官都是有好处的，并且能够强身健体，提高免疫力，增加身体的柔韧性。而且还能起到减肥的效果。

Answer 5

坚持锻炼身体，身体会越来越好，越来越健康。思维敏捷，头脑灵活。走路有劲，不感冒了。心情更好了。越活越年轻。