Question

如何锻炼记忆力?

Answer 1

增加记忆力的具体方法很多，总体来说就是要多用脑，所谓用进废退，越用脑就越能够开发脑功能，越不用就越可能更早衰退。因此具体而言，可以学习新知识，如学习一门外语，学习一种新的技能，绘画、园艺或者厨艺等等

Answer 2

提高记忆力原来跟场所也有关系

Answer 3

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工作这么些年，发现了一些东西。反反复复去验证了。无论学习，记忆，工作都一样。

1状态第一，如果一个手机电池不行，你说系统怎么怎么好，有用么？你可以对比一下，你精力好时和差时的记忆力?所以平时要调整自己的状态。运动，睡眠，饮食等都要注意。

2方法第二，一个人开飞机，一个人开自行车，你说谁快呢？记忆力方法有图像记忆，思维导图，快速阅读。这些都要去训练的。

3努力第三，有状态有方法，不努力也没用。

Answer 4

如何提升记忆力？

Answer 5

记忆并不一定是天生的，每个人都可以通过正确的记忆训练方法训练自己的记忆力