Question

冬天早上起不来怎么办?

Answer 1

早睡才能早起。我们平均每天要睡7个小时，保证充足的睡眠，要早起，当然晚上要早睡，最晚也要11点以前入睡。
定闹钟，而且要比你要起床的时间，最好提前10分钟。以免有特殊情况自己手忙脚乱。
闹钟要放在离自己稍微远一点的距离。防止闹钟一响就马上关掉，形成了条件反射，有的时候什么时候关上的闹钟，我们自己都没有意识到。不要放在伸手就能够到的地方，还能让我们清醒一下。
衣服要离我们近一点，放在伸手就能够到的地方，这样在清醒的过程中，我们就可以一边穿衣，一边清醒。穿好后，我们也完全醒了过来。不会因为穿什么而纠结很久。这就需要我们在睡前将第二天的衣服准备好。
放点轻松、欢快的音乐，伴着我们起床会比较有动力，而且还能有个好心情。
给自己一些积极的心理暗示，比如今天又是崭新的一天！新的一天开始啦！有了积极的心态，做什么事情都会事半功倍的。
起床后，马上拉开窗帘，迎接阳光的照射，新的一天就这样开始了。
让自己保持每天早起的理由，是每天要有事情可做，有自己想做的事，就会给自己起床来一个动力。无所事事的话，即使起床了，也难免会睡个回笼觉。比如规定起床后看一个小时的书，跑一个小时的步等等

Answer 2

没有起不来的，除非你不想起来，因为冷都冷，又不是你一个人冷，再冷我们也要吃喝拉撒，该工作，该学习，该玩还得玩对，早上也是一样的，如果有事情要做，再冷也要起来的，起不起来，自己把被子一蹬，冷了就可以起来了，别给自己找理由

Answer 3

没有起不来的，除非你不想起来，因为冷都冷，又不是你一个人冷，再冷我们也要吃喝拉撒，该工作，该学习，该玩还得玩对，早上也是一样的，如果有事情要做，再冷也要起来的，起不起来，自己把被子一蹬，冷了就可以起来了，别给自己找理由

Answer 4

克制自己的懒惰，尽量不要赖到床上，年轻人嘛，多出去走走，运动，享受青春的激情

Answer 5

那就多订几个闹钟，让他们开始一个接着一个响。这样你就烦了。也就会起来的。