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性生活时间短,早泄,有办法能延长吗
13个回答
2019-10-11
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要增加时间,
需要夫妻双方配合默契,多换换花样,做的时候转移注意力,有机会试下耐美而(喷/液)很好的
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你好,很高兴回答你的问题。这个多是因为心理问题引发的,还有就是平时摩擦少,异常敏感造成的。需要调整规律生活,不要过度压抑,不要穿紧身裤,平时可做做局部按摩,减少敏感度,饮食宜清淡,多吃温阳补肾的食物,避免久坐,憋尿,加强身体锻炼,尤其是深蹲,提肛等,配合医嘱对症治疗,切不可自行盲目用药,尤其是性激素类药,以免加重病情。日常坚持这些习惯,加以时日,必定能收获满意的效果。希望对你有帮助,祝君健康!
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你好,很高兴回答你的问题。一般男性性生活时间短很多是因为不良的习惯和心理因素造成的,比如频繁自慰,不注意局部卫生有炎症,生活压力大,易紧张,抑郁,或是包皮过长,包裹龟头,龟头摩擦少,异常敏感。建议平时规律起居,正常性生活,不纵欲不压抑,陶冶情操,乐观豁达,不穿紧身裤,常翻起包皮,按摩龟头,减轻对外界刺激的敏感度,饮食多吃一些温阳补肾的食物,锻炼方法还有深蹲和提肛都有不错的效果。若是器质性性功能障碍长时间没有改善,建议及早去正规医院检查治疗,切不可自行滥用药物。希望对你有帮助,祝君健康!
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