如果精华液的成分比较天然，是可以天天用的。我推荐一般用植物精油为主要成分做成的精华液，精油小分子易吸收，容易进入肌底滋润和修护，促进细胞活性和新陈代谢，间接促进胶原蛋白的生成。皮肤好的女生，除了日常的作息规律、饮食平衡之外，还懂得用天然植物精华去护肤。
何为天然植物精华？
和现在市面上的护肤品不同，像是植物精油成分、植物纯露这些都是物理蒸馏得到的，基本上不用添加额外的化学添加剂就能用来护肤了。这样的成分才叫做的天然，而我么你所用的护肤品多多少少都是添加了一些化学成分，其实长期使用对皮肤很不好。
还有个关键扰唤点，就是纯露和精油都属于小分子物质，能够深层进入肌底，有人体皮肤高渗透性，可以加入到我们人体新陈代谢，而化学成分的护肤品其实都是大分子，进不去深层补水知雹作用，只能打个概念性功效。
日常爽肤水-纯露
纯露最大的功效是保湿补水，可以用来日常爽肤水，可以完整的替代爽肤水，但是爽肤水却不能替代它。因为你会发现用了纯露你就再也回不去以前用爽肤水的日子了。
除了保湿补水之外，纯露还可以用来喝、用来晒伤急救、用来DIY水膜提亮肤色、收缩毛孔等等，选纯露的时候要特别注意了，备案成分认准植物蒸馏花水的，如果有其他化学成分添加的就不要选的。用植物纯露无非就是用它的天然性，加上其它有的没的只会让护肤效果大大折扣，无缘无故让自己交了智商税给无良商家。
日常生活应用-精油
精油能用来护肤这几年大家应该都挺了解的，虽然相比于其它护肤品来说，精油比较小众，但是精油迸发出来的功效确实让用了的人感受到大自然的优越。
像是茶树精油可以用来护理痘痘，大马士革玫瑰精油可以用来调节水油平衡等等，与此同时现在的女生面临的一个巨大的问题就搭李帆是既熬夜又护肤。精油恰恰解决了这个困扰，除了能够护肤，它散发出来的植物芳香气味能够被人体吸收，形成自然植物体香，比香水的大分子物质好闻得多，没有明显刺鼻或者闻太多就头晕的现象，所以精油用来香薰对于我们年轻人的睡眠减压有很好的的促进作用。
以上就是我的全部回答了，跟着小枕一起，学习更多天然护肤的日常小技巧吧！
再好的精华液遇上错误的使用方法也是白搭。今天来分享一下精华液的使用基础知识，除了精华液可以天天使用吗这样的常见问题外，一些常见的使用误区也不容忽视。
精华液常见使用误区1：我不到20岁，是不是不需要用精华液？
护肤本身是一个长期的斗争过程，我们的终极目的是尽可能地“预防和延缓肌肤衰老”，而非到了老态初现，才匆匆忙忙地开始使用精华液等产品。因此，精华液这类核心凳运护肤品越早介入到我们的护肤流程，坚持越久，也就能将肌肤的青春状态保持得越久。
精华液常见使用误区2：每次只能使用一种精华液，叠加使用会导致肌肤无法吸收
针对不同的肤质和肌肤问题，精华液的需求也因人而异。比如混合肌肤在脸部的不同部区域，具有较大差异性，最常见的是在T区部位冒油，而脸颊部位则为中性或者干性肤质，因此当然可以个别问题个别处理，有能力的可以通过使用一种以上的精华液来改善肌肤情况。
精华液常见使用误区3：精华液可以天天使用吗？
虽然都是精华液,但不同产品的成分和使用目的却是区别很大的，所以关于不同精华液可以天天使用吗的问题，还是需要根据肤质来具体分析。
保湿精华液可以天天使用吗？
无论什么肤质，保湿补水向来是护肤中的重中之重，也是每日必不可少的功课，所以保湿精华液可以天天使用的答案是肯定的，比如像这款MartiDerm莹润活肌安瓶精华液，它的主打成分是左式右旋VC、蛋白多糖、亚麻油酸等补水成分，和一些保湿爽肤水只能润泽表面肌肤的效果不同，这款小安瓶不光能即时补水，还能肌肤深层润泽肌肤，让肌肤保持一天的水分充足。
美白精华液可以天天使用吗？
美白精华液的成分通常都以抗氧化、抑制黑色素生成为主，需要持之以恒地使用才能看到效果。像科颜氏淡斑精华液是小编用过的一款比较好用的美白精华液，它的主打成分维生素C和水杨酸。这款精华液呈无水透明状，在功效上，淡斑比美白的效果更显著，唯一的缺点就是对于敏枣灶梁感皮而言，可能有些过于刺激，推荐与舒缓、清爽的爽肤水使用。
抗老精华液可以天天使用吗？
在20岁之后，我们就可以开始使用具有一定抗氧化作用的精华液了(如维生素E、维生素C及茶叶提取物等)，但这时还没必要使用含有太高浓度成分的精华液。而如果已经有肉眼可见的细纹等轻度衰老迹象,则可以使用含高浓度维生素A(视黄醇)或其衍生物的精华液，但是要注意先建立肌肤耐受度再使用。
雅顿的这款橘灿抗老精华，主要是通过抗氧化机制来达到抗老的效果。精华液类似于乳液质地，不会过于粘腻，不但好吸收，而且保湿方面也很给力。
在选择精华液时，不光要关注品牌和价格，最重要的辩肢是这款产品适不适合自己。除此之外，精华液可不可以天天使用的问题也是要因人而异的。每个人的肌肤状态和肌肤需求都不一样，所以在选择的时候，大家也要根据自己的实际情况进行挑选，不要因为某个产品火就盲从。
用法：
1、精华素应键吵差该在清洁完皮肤，均匀涂抹柔肤水、软肤水后使用,切忌洁肤后马上使用。精华素用于爽肤水之后，护肤霜之前。柔肤水、软肤水适合亚洲人皮肤，能够帮助皮肤形成皮脂膜，从而有效地吸收水分，碰并去除老旧角质，辅助肌肤吸收精华素的营养，令精华素的养分更充分、直接地进入皮肤深层，令皮肤的柔软性、弹性更好。它是完全提取于芦荟并经过高渗透技术处理，所以它可很快被肌肤吸收，无须洗去。由于它的纯植物特性，不会有过量或有其他任何副作用。
2、晚上临睡前在清洁过的面部涂抹一点点，均匀涂抹，轻轻按摩几分钟，让精华素被吸收。按摩的基本手法为自下而上、自内向外打螺旋，重点部位重复按摩。精华素需要在脸上停留至少20分钟，其中的营养成分才能被肌肤吸收，然后洗掉。若感到不舒服或者出现皮肤发红等不良症状应暂停使用，这表明已经超出了肌肤的承受能力。
