Question

脖子疼怎么办？

Answer 1

脖子脖子疼疼是常见的临床表现,在10多岁的孩子比较多见,可以适当的进行干预,如:1、过多的伏案、过多使用手机,使是常见的临床表现,在10多岁的孩子比较多见,可以适当的进行干预,如:1、过多的伏案、过多使用手机,使脖子脖子项部固定于单一体位时间,长时间保持一个姿势,项部固定于单一体位时间,长时间保持一个姿势,颈部颈部有不同程度的酸、困、沉、胀,通过规避不良姿势,保持正确的坐姿,可以通过有不同程度的酸、困、沉、胀,通过规避不良姿势,保持正确的坐姿,可以通过颈部颈部放松活动,不必过分干预,每30-50分钟间隔,进行抬头远望,肩部绕环;2、通过休息仍不能放松活动,不必过分干预,每30-50分钟间隔,进行抬头远望,肩部绕环;2、通过休息仍不能缓解缓解的患者,可以采用中医的方法,如局部的按摩;3、部分推拿解决不了的问题,可以选取针灸治疗,常用的有风池穴,让病人低头,后仰,旋转,侧屈做这种运动;对于急性的,针灸的效果较好;4、有慢性劳损的表现,又出现劲椎不同程度增生、生理曲度变直、刺激神经根的患者,甚至合并有上肢的酸或沉胀的病人,可以采用颈夹脊穴,改善局部循环,上肢的酸可以得到的患者,可以采用中医的方法,如局部的按摩;3、部分推拿解决不了的问题,可以选取针灸治疗,常用的有风池穴,让病人低头,后仰,旋转,侧屈做这种运动;对于急性的,针灸的效果较好;4、有慢性劳损的表现,又出现劲椎不同程度增生、生理曲度变直、刺激神经根的患者,甚至合并有上肢的酸或沉胀的病人,可以采用颈夹脊穴,改善局部循环,上肢的酸可以得到缓解缓解..

Answer 2

在网上买个练脖器天天练

Answer 3

医院检查一下吧

Answer 4

建议去详细检查一下看看

Answer 5

引起颈部疼痛的原因有很多，大多数是因为颈部劳损导致的，可通过做理疗、热敷或加强体育锻炼来缓解，必要时还需及时就医。