Question

经常吃黑芝麻有哪些好处？

黑芝麻有有没有稳定血糖的功能？常吃黑芝麻有没有防癌抗癌的功效？

Answer 1

黑芝麻因含有丰富的蛋白质与不饱和脂肪酸，所以能保持血糖稳定。黑芝麻又为富硒食物，因此决定了它有良好的防癌抗癌与抗衰老作用。

Answer 2

多吃黑芝麻，有这些好处，建议大家常吃

Answer 3

黑芝麻功效良多并且口感香醇，是一种不错的滋补食物。而且它最大的好处就是对任何年龄的人都有营养价值，上至老人，下至小孩，吃黑芝麻都有一定益处。