失眠头晕是怎么回事
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您好，头晕可能多种原因引起，比如高血压、低血压、贫血、感冒、动脉硬化、高血脂、颈椎病、脑缺血、耳部疾病、植物神经功能紊乱等情况都可能导致头晕，另外服用一些药物、低血糖等情况也可能引起头晕，建议您可以到当地医院进一步检查明确头晕原因。
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睡眠不好，那么会导致人的免疫力下降，可能引起血管紧张导致供血不足，引起缺氧头晕的情况。建议及早治疗。每天练一下太极拳，每天做一下瑜伽，饮食上清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝浓茶，不要喝咖啡。保证良好的作息时间，随时找医生做心理疏导。
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头晕失眠怎这样解决可以试一下
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