Question

带耳机听歌会对耳朵有伤害！

Answer 1

会有伤害，这是因为长期戴耳机所歌会对耳膜造成伤害，出现耳呜、头晕等症状，轻则造成重听，重则造成耳聋。为了防止耳机听歌对听力损害，建议不可以大音量长时间听，应每隔半小时让耳朵休息一下，不要在噪音很大的公共场所听，因为要盖过噪声需要很大的音量。二是不要在睡觉时听，由于受睡觉姿势影响，难免通过枕头对耳塞施压，从而对耳膜造成物理损害。而且听音乐睡觉时，对耳朵的损害更明显。建议釆用不用耳机的方式或者用耳机后经常做耳朵保健操，如拉耳垂、轻抚耳外骨等保健操。

Answer 2

目前市场上耳机大致有头戴式和耳塞式两种，头戴式耳机听音效果好，耳塞式耳机携带方便，但两种耳机对耳朵的伤害其实都是一样的。用耳机听音乐，由于耳膜与耳机振动片距离很近，声波传导范围小而集中，对耳膜听觉神经刺激比较大，易引起耳朵发炎、头晕、耳鸣、重听等。如果连续听上几个甚至十几个小时，还可能出现突发性耳聋。此外，戴耳机的时间过长，精神会始终处于紧张状态，也不利于健康。
有的耳塞式耳机在外面有一层海绵套，很多人认为会减少对耳朵的伤害。这个海绵套确实会对外耳道起到保护作用，但对耳膜的伤害和没有海绵套的耳机是同等的。
头戴式耳机也一样，虽然不是把耳机塞在耳朵里，而是在耳朵外面完全扣住，但这样只是为了听音的效果更好，对耳膜的伤害并没有减轻。
那么，到底该选择什么样的耳机呢？宋医生说，在选择耳机的时候，要挑品质好的，劣质耳机过滤声音的能力差，会发出过于尖锐的高音，很容易在瞬间使听力过度疲劳。如果听了10—15分钟左右，耳朵有胀痛感，头晕晕的，伴有轻微恶心，这样的耳机千万不要用。他最后提醒，用耳机听音乐时不要将低音开的过低，因为过于厚重而缺乏细节的低音很容易使耳朵酸痛，头部有满涨感，慢慢就会降低听力水平。在公交车或大街上等噪音很大的地方，最好不要用耳机听音乐，因为为了盖过噪声，人们常会不自觉地加大音量，对耳朵的伤害更大。同时，切不可长时间听，最好每次不超过1小时。另外，别在睡觉的时候听，否则耳塞夹在枕头和耳朵之间，会对耳膜造成伤害；如果听着听着睡着了，耳朵处于休眠状态时，所受的损害会更加明显。

Answer 3

外耳接收外界的声音，并沿着耳道引起鼓膜振动，中耳鼓膜的振动引起锤骨、镫骨、糌骨三块小骨相震动，将声音传到内耳，内耳可产生神经冲动，冲动沿听神首先让我们简单的了解一下耳朵，它是由中耳、外耳、内耳三部分构成。
2.经转为神经能，这样声音的信息就传到大脑，长时间听耳机，声压直接进入耳内，集中的传递到很薄的鼓膜上，没有一点缓冲的余地，这样就刺激了听神经的末梢，刺激的冲动引起听神经的异常兴奋，极其容易造成听觉疲劳。
3.造成一些全身性的不良影响，主要症状有耳鸣，轻度听力下降，重耳以及耳朵稍感疼痛等等，也曾经有过爆聋的耳例，一些人还会出现头晕脑胀，注意力不易集中，思维反应的灵敏性以及记忆力减退，还会变得烦躁不安，缺乏耐心，对于戴耳机骑在自行车上的人还会引发交通事故，而且听力损害是无法修复的，一定要保护听力——健康
但最近，英国、美国相继有研究指出，现在出现耳鸣、听力下降的人越来越多，长期、高音量用耳机听歌是致病的一个重要因素，这甚至可导致年轻人比上一代提早30年耳聋。 英国研究 1/3受访者出现耳鸣 英国听力研究团体Deafness Research 为1000名16岁至34岁之间的耳机使用者做了一项听力问卷研究，结果发现，一半受访者每天音乐播放器1小时或以上，有14%受访者一星期平均会用MP3听28个小时以上的音乐。
调查又发现，超过三分之一受访者表示有耳鸣现象"如果音量只是偶尔超过这个标准，或者听者不常使用耳塞听音乐，患耳病的几率会大大降低，”此项研究的主要负责人、波士顿儿童医院和哈佛大学医学院听觉病矫治专家布赖恩·弗里格说，“我们所说的听力损伤是指那些每天塞着耳机，把音量开得很大的人”。 研究人员对100名学生进行调查发现，那些质量较差、不能有效屏蔽噪音的耳机通常会使人无意中调高音量，进而对听力造成长期影响。若耳机质量良好，音量维持在最大音量的10%至15%，即使长时间听音乐，也不会使听力严重受损。
研究还表明，对听者而言，内耳式耳机和入耳式耳机比耳垫式耳机的音量高5.5分贝。 弗里格博士认为，听力丧失的过程非常缓慢，需要10年左右时间才能显现.医院调查听力受损门诊量逐年增高 最近，笔者采访了广州多家三甲医院的耳鼻喉科，逐年增高的门诊量证实了MP3使用不当对听力造成的伤害。医生提醒，“提早30年耳聋”的说法并非危言耸听,“潮人一族”切勿长时间高分贝听音乐。

Answer 4

细菌入耳。
曾经有人进行了一项对耳机的细菌实验，惊人的是，入耳式耳机佩戴一小时，
细菌比之前繁殖了近5倍。
耳塞式耳机佩戴一小时，细菌比之前繁殖了近3倍。
可想而知，如果不是定期进行清洁的话，那细菌肯定会伴随着耳机进入耳朵。

注意力分散。
这一点可能大家都深有体会了，在路上戴着耳机听着歌，正嗨时可能背后有人喊你名字，你却装（真）作（的）听不到。
对于分散注意力这点，其实也有医学上的研究，耳机，尤其是立体声耳机所产生的噪音，耳朵长期接触的话，会造成头晕、心悸和注意力分散。

怎样保护好耳朵 ？
要选对耳机。
一般有一个常见的误区，那就是入耳式耳塞对耳朵伤害更大，大错特错。
最能保护听力的，恰恰就是隔音式的入耳耳塞，因为它一定程度上能隔断外界的噪音，当初音乐人发明这款耳机也是为了保护耳朵的。
噪音环境别听歌。
好多小伙伴喜欢在嘈杂的室外环境听音乐，事实上，在外界的噪音干扰下，
你会把耳机音量调高许多，所以就在无形中损伤了听力。
减少每天使用耳机时间，一般一天控制在4小时以内，如果你还是未成年的孩子，每天要控制在2小时，而且单次听歌时间不要超过30分钟，千万不要任性的一边听歌一边睡觉。
耳机长时间使用之后需要清洗，耳机长时间没有清洗会粘附许多细菌，抵抗力较弱的人容易感染这些细菌而生病。
最后给大家一个小贴士：
在夜深人静的时候，听你常听的音乐，把音量从最小开始调大，一直调到你感觉吵得难受为止，记下这个位置的音量值，作为音量上限，以后在其它场合听耳机的时候，严格遵循这个上限。

Answer 5

当人的耳朵听到音量超过85分贝左右时时间较长的话可能造成听觉疲劳，要是音量达到110分以上的时候，可能让人体耳朵里面的毛细胞坏死，严重的话还有可能造成耳朵无法听力或者损伤。

头戴式耳机的和入式耳机哪个伤害小？
我们一般在听音乐的时候最好不要把音量调到60以上，连续听的时间也最好不要超过一小时，此外耳机最好要带头饰的因为它比入式的耳机损伤听力要小一些，与普通的耳塞相比入耳式的耳机危害是非常大，所以我们平常听歌的时候最好带头式的耳机不要带入式的耳机。

环境不同
在安静的环境场合使用耳机听音乐对耳朵的损伤是最小，另外在睡觉的时候稍微听一会儿也对耳朵的损伤较小，要是在嘈杂的公交车上或者地铁上使用耳机对耳朵的损伤是非常之大，另外在开车的时候或者骑车的时候最好不要戴耳机听音乐以免出现意外。

优质的好耳机

我们平常带的一些耳机都是劣质的耳机，这种耳机对人的耳朵危害是非常大，我们要选用一些优质的耳机，另外我们再带优质的耳机的时候还要尽量把声音调到30-60分贝左右，以免过分的刺激耳朵并且损害耳朵的听力，我们每天听歌最多不要超过一个小时，半个小时左右就好了，摘下耳机让耳朵休息一会儿。

耳朵听力减退
耳机的音量输出一般在80分贝左右，有些高频范围一般都能达到120分贝左右，这样的音量对耳朵的神经有着非常大的刺激，长时间这样的话会造成耳朵听力衰退，严重的话还有可能造成永久性的耳聋，所以我们平时最好不要长时间戴耳机这样对耳朵真的很不好。