Question

谁能来救救我的大脑？

现在上网课我没有什么心思听，每天都被手机上的一些APP支配了大量的时间。
我想学习，我想复习，我想认真写练习册，但我总是控制不了我自己，我现在的数学从直线的方程开始就一直处于懵懵懂懂的状态，生物从减数分裂开始也不懂了。
我想认真学习，晚上我对我自己呐喊了很多遍要开始认真学习，但还是没用，写练习册的时候因为前面的基础没用打好，所以现在的知识也大多不会，怎么办？？？

Answer 1

是什么类型的app呢 如果是交际型的 比如微信qq类的总想聊天 那就和同学约定好我们做完所有功课 再聊；如果是其他类型 抖音小红书娱乐类的 建议没有自制力的情况下 卸载掉；给自己写一个作息计划表 和任务目标 达成了就可以玩一会手机 否则不玩；主要还是自制力 能管住自己将来才能有大作为哦~~ 加油

Answer 2

把那些软件卸载掉，学习的时候可以带上耳机听一些安静的歌，基础没打好就先从基础学起

Answer 3

还是需要大人的不断提醒来控制你玩手机App的时间，学习上不懂的可以多查下资料，网上都可以找到答案的，不懂的多花的时间去学或者私下问问老师。

Answer 4

救救自己的大脑，应该从自身做起，做到一个自我拯救的一个模式

Answer 5

下一个番茄app，强制锁机，没有完成任务之前手机只能接打电话。
之前不会的，网上找一下相关的视频，学学看看。
或者跟小伙伴视频学习，定一个目标。