什么减肥方法最好
156个回答
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我觉得减肥最好的方法就是要多运动，还有就是饮食要规律，不要过多的说咸食物，那样对身体不好的
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减肥是一项长期而艰巨的事情，除合理的膳食，营养的调配，合理的睡眠，长期有效的运动来综合减肥才是最好减肥方法。
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运动加节食。运动可以选择跑步，游泳。
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就是少吃且要营养均衡，多运动来达到减肥的目的，且要持之以衡，这样既减了肥身体也健康了，何乐而不为。
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迈开腿，管住嘴！
运动加节食的方法就非常的好。
贵在坚持啊！
运动加节食的方法就非常的好。
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