Question

玛卡是什么？

他的功效有哪些

Answer 1

玛卡是原产南美洲安第斯山脉，是十字花科植物，是纯天然的营养食品，含有丰富的营养成分，有南美人参的美誉。

玛卡，叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，玛卡的下胚轴可能呈金色或者淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色。玛卡，最常见是淡黄色的根，这种的形状味道是最好的。玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用。

Answer 2

玛卡是一种保健药属中药类，主要是补肾壮阳，最好的玛卡是秘鲁中国主要是南方种植，可以用来泡酒或者和鸡蛋蒸着吃。

Answer 3

而腰部的血脉是和肾脏紧紧相连的，故在按揉腰部时，也能够起到增强肾功能的功效。而正确的按摩方法就是将双手搓热，然后按压腰部脊椎的两侧，需要持续按压三分钟。