馒头吃了会不会长胖？求答案，求为什么！！谢谢
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相对于米饭，馒头的热量、脂肪含量更多一些，也就是说同样情况下吃馒头比吃米饭可能更容易发胖，这也是北方人相对于南方人看起来更强壮的原因。当然肥胖的原因有很多，既有家族遗传的因素，也有疾病的因素，比方有家族遗传或者糖尿病基因的人群可能更容易发胖。另外是不是发胖也要区别对待，即要量入为出，摄食量因人而异，个体差异很大，有的人吃很多也不长胖，有的人吃的饭很少，但还是长胖，这与个人的体质、基因及运动量都有很大的关系。为了避免发胖，建议吃饭时保持七八分饱，要经常锻炼。如果出现了体重的增加，要适当的控制饮食。
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馒头吃了不会长胖，但是长期大量吃馒头就会长胖，长胖不是一餐吃出来的，是长期少动多吃形成的。
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首先说长胖不是一餐吃出来的，如果你爱吃馍头经常吃的话很可能会长胖，因为它是淀粉类含有麦芽糖，糖份高就容易胖。吃饭要调剂的粗细搭配，多吃新鲜蔬果，一日三餐均衡进食，合理运动才不容易长胖。
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馒头吃多了的话一样会长胖的，因为是它属于淀粉类的食物，含有麦芽糖吃多了还能够提供太多的能量，就会堆积长胖。
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不会长胖，吃面食不会长胖，因为馒头只是面做成的，不想事炒菜里面会加油炒
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