Question

颈肩部酸痛是什么原因，正常吗？

由于近几天，每天坐在电脑前，颈肩部总是酸痛，是正常的吗

Answer 1

常见原因有可能是颈椎疾病引起，或者有可能长时间低头工作学习看手机，看电脑等等原因，导致颈肩部出现酸痛症状，避免生活不良习惯，适当活动颈椎。可以考虑平卧位休息缓解症状，酌情热敷理疗或者外用活血化瘀膏药贴等等缓解疼痛，必要时可以到医院骨科脊柱外科就诊进一步拍片检查，了解具体疼痛原因，根据检查结果可以遵医嘱指导酌情给予抗炎止痛营养神经，缓解肌肉张力，活血化瘀等等药物缓解症状。

Answer 2

是的，上网时间长，容易造成胳膊麻木、头晕脑胀，眼睛睁不开，腰椎间盘突出。建议每隔半小时活动15分钟。上午拍手，下午摩脸。做扩胸运动。