Question

皮肤状态很差，有什么方法可以改善皮肤？

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Answer 1

皮肤状态差，要区分是什么问题让你的皮肤变差，针对不一样的问题改善的办法也是不一样的。

如果觉得皮肤状态差，皮肤干燥起皮有灼烧感。这类问题需要注意补水锁水。补水是个老生常谈的问题，而锁水往往是被护肤忽略掉的过程。补充的水分同时也需要锁住水分防止流失造成干燥。尤其在初春和北方暖气房内，平时护肤的过程需要用化妆水+精华（保湿精华）+眼霜+乳液+面霜。在干燥的时期，面霜真的很重要帮助锁住水分防止水分流失加重干燥。同时可以多敷一些保湿面膜玻尿酸面膜，给自己肌肤喝饱水。如果觉得这些方式见效慢，还可以采取医美的方式。打水光针动能素效果立竿见影，不仅能补水还有一些其他的功效。

皮肤状态差，还有就是油皮脸上毛孔粗大有痘痘。脸上经常出油，毛孔能插秧，痘痘随之疯长。如果痘痘比较严重建议去正规三甲医院皮肤科进行看诊，医院的医生都很敬业负责会针对你的情况给出解决方案。痘痘严重的人最好不要听信网上宣传的护肤品，看医生才是王道。如果只是皮肤属于油性毛孔有些粗大的这样问题，日常生活中应该用氨基酸的洗面奶，不要一味追求干爽使用清洁力度比较强的洗面奶这样会形成敏感肌。护肤品可以选择有控油功效的水乳，调节水油平衡才是正确的。毛孔这类问题可以做些皮肤管理，比如超微小气泡、红蓝光、皮秒都可以解决，而且还有镇定消炎的作用。

敏感肌的皮肤状态在换季时候也很差。改善的方式用不含酒精的护肤品这个要时刻记得。敏感肌要减少日晒，出门物理防晒要到位。如果有比较严重的情形及时就医才是正确的方式。

Answer 2

首先需要找出皮肤状态变得差的原因，往往都是熬夜、工作压力大，所有对症下药，可能的话尽量不要熬夜，并且敷一下调解肌肤状态的熬夜面膜。饮食方面也需要注意，尽量选择清淡的食物，少油腻。

Answer 3

最主要的是要保持好质量的睡眠，用好一些质量好的护肤品，两三天用一张面膜。

Answer 4

首先不能熬夜，不要吃油腻、刺激的食物，多吃水果、多喝水。其次可以去医院皮肤科检查一下，开一点药品涂涂。选择合适的护肤品

Answer 5

最重要的就是不要熬夜，不吃油腻辛辣刺激性的事物。平时常用洗面奶洗脸选择适合自己皮肤的。每周抽出三天时间敷面膜，平时出门擦防晒霜。