为何越睡越想睡，一直睡不醒
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睡时间长了
真的不愿意起来
觉够用了
就应该起来
不要再睡了
睡着越来越多
就会变成你说的那样
一直睡不醒特别困
这个时候你就应该起来
呼吸一下新鲜空气
溜达一下散散步就好了
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这是物极必反吧，睡得越多，感觉头脑越不清醒。睡得太少也不好，所以适当的睡眠就行了。
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引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关，例如体质差，平时缺乏运动或晚间睡眠不足。需排除某些躯体疾病，如贫血。建议保持平常心态，增强体质，养成良好睡眠习惯，严重者建议及时就诊。
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为什么越睡越想睡？关于嗜睡的4大诱因，你得了解一下
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