经常吃面条会长胖吗?
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不能单纯的说经常吃面条会发胖,在吃面条的时候多加些青菜或饭后吃些水果之类的就不会出现发胖的现象,因为青菜和大部分水果可以起到蠕动肠胃的作用,有助于排出体内垃圾,这样就不会出现发胖的现象,如果只单吃面条会容易产生便秘使人发胖的。要正确饮食的噢!!
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常常吃面条确实很容易长胖,因为面食很容易在体内堆积成脂肪。
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经常吃面条的人是不会长胖的,只是你如果面条吃太多的话是可能会长胖的。
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方便面是最容易长胖的,而且对身体也不好。建议少吃。
一般面食跟米食的热量比较高,是比较容易长胖的,不过也不要不吃,要均衡营养嘛,少吃就好了。
一般面食跟米食的热量比较高,是比较容易长胖的,不过也不要不吃,要均衡营养嘛,少吃就好了。
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我觉得经常吃面条应该会长胖的,因为面条里面的营养非常充分,而且又是碳水化合物。
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