突然觉得自己对什么都没有兴趣，这是抑郁症吗？
我觉得你突然对什么都没有兴趣我觉得可能是你最近心情不好，因为我自己就是心情不好的时候会感觉什么都不是很感兴趣，我觉得大多数人都是这样子的，当然也有可能是抑郁症的可能，主要看你平常的行为了，光从这一点我觉得不能说就是抑郁症了，需要结合其他的特征。抑郁症有几个明显的症状，情绪低落，对周围的事情提不起兴趣，闷闷不乐，总感觉自己没前途，没什么用，感觉自己一点用都没有，觉得自己在社会上一点用都没有；思维比较缓慢，说话比较少，喜欢自己呆着，感觉说话想不出来说什么；意识减弱行动环美，提不起精神，不喜欢和人交流，总有悲观消极的念头。抑郁症如果早发现其实还是能够治好的，情况也不会特别的严重，早起的抑郁症不会特别的严重，就是长时间的失落感的样子，但是如果拖着不去治疗，病情只会越变越差，当然也不排除早期你自己克服了障碍，也有不少抑郁症自杀的例子，这都是非常可怕的，所以这个病不能拖，拖可能会让这个病夺去你自己的性命。你的对什么都没兴趣的症状可以说是和抑郁症有点搭边，但是我觉得只要还要从其他症状来判断，总之如果你有我上面说的明显的症状的话建议你还是早点看医生吧，不管是不是抑郁症，什么病都不能拖是吧，越拖情况就越差了。
不一定。
不管男性还是女性，心情和身体状况都是有周期循环的。女性的表现非常明显，即是“大姨妈”。许多人都不知道，男性其实也是有“大姨夫”的。心理学家把这种叫做市场情绪周期，见下图：
图里说的已经很清楚了，当爬到巅峰的时候也就意味着下坡的开始，而情绪最坏的时候也意味着美好生活的开始。每个人每个月总有那么几天，看谁都不顺眼，什么都不想做，唯一愿意干的事情就是躲在一个角落自卑自怜。这就是所谓的情绪波谷。女同志的情绪波谷和生理期有可能重合，也有可能不重合，具有个体差异性。而男性则是完全的没有征兆和迹象。不过各位不妨回忆一下，是不是每个月总有那么几天心情莫名的低落，却不知道为什么。
所以该如何避免这种情况呢？很简单，当你对什么都提不起兴趣的时候，就出去走走吧，别把自己关在家里。逛逛书店，逛逛街，跟朋友一起喝茶打屁聊天唱K，或者一个人找个干净的草坪坐上一小会，心情就会大不一样。波谷来得快去的也快，也许小半天的休憩就能解决波谷的烦躁。
而如果是抑郁症导致的对什么都提不起兴趣，那就比较棘手了。最好寻求专业医师的建议，这时不要从朋友那里找安慰，他们最多是告诉你：兴趣是要慢慢培养的，多发散思维就知道对什么感兴趣了。我只想告诉你，如果你的症状好多天不消散，那绝壁是到看咨询师的地步了。
事实上当一个人对很多事情都没有兴趣的时候，可能会因为这个人非常的孤单，而并不是因为抑郁症。很多人都会有这样的感觉，一个人得到时候做很多事情多会很无聊。比如说吃饭，一个人总是会没有一群人在一起吃饭时候的胃口好，这也不是什么身体上的问题，就是因为情绪没有到位。一个人玩游戏得时候总是没有一群人在一起时候更加欢乐，也是因为没人一起分享游戏得快乐。这样的例子还有很多。
如果出现了对什么事情都没有兴趣，同样的不好慌张，你可以选择和朋友一起出去玩，不要预想到肯能会没意识就拒绝，你还没出去怎么会知道不有趣呢？正是因为这样的消极的情绪才导致自己越来越堕落，对外界的事物丧失新鲜感，当你真正享受和朋友在一起的时光时，你会发现原来和好朋友在一起时那么的开心快乐，根本跟自己想的不一样。有的朋友做事情，老是提不起兴趣，打不起精神，这样就做不好任何事情。其实兴趣是能够培养的。想想自己喜欢什么。每个人都会有自己喜欢的东西。那是一种让你觉得很美的东西。比如说是美的图片，好的书法，美的文字。再比如说摄影，一直坚持下去，因为是自己觉得值得捍卫懂得东西，跟梦想一样。
发现自己兴趣所在，这仅仅是一个开始。在自己不断接触的信息中进行过滤，慢慢沉淀一件件的事情，那些能够留下的，便是你的兴趣。当有一件事情，你做起来很兴奋，能带给你成就感和快乐感，即使不给你钱，你也心甘情愿的去做，那么不必怀疑，你已经找到了自己的兴趣。
请不要自己吓唬自己，抑郁症的表现可不是单纯地突然失去兴趣这么简单。抑郁症具有一定地持续时间，而你这个“突然觉得”，应该是失去兴趣的时间并不长久。其实每个人在一个阶段都有那么一段“丧”时期。就是对什么都没有兴趣，没有热情斗志，只想安静地窝在沙发一角，什么都不想，甚至可能会觉得人生很灰暗，总是努力也没有结果。
其实这个时期是很正常的，如果你经常关注一些微信公众号，或者时间管理的达人，你会发现他们也有这样的一段时期。那么为什么呢？因为一个人不可能永远持续保持高速奔跑，总要停下来休息休息，所以丧的这段时间其实就是自我修复的一段时间。
我也有会有这样的一段时间，尤其是在高强度的工作之后，在某个休闲的周末只想各种躺在沙发里看电视，不想出去，大脑也懒得发动起来，饿了就叫个外卖，总之是怎么省事怎么来。
但是经过这段时间的休整之后，战斗力就会恢复过来，可以更好的投入生活中了。
所以请不要自己吓唬自己，如果觉得累了，那就休息吧，休息是为了更好的战斗！
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