晚餐喝豆浆会发胖吗？
23个回答
展开全部
豆浆不需要背锅的。
发胖不是因为喝了豆浆，主要是自己的摄入的多，消耗的少，多余的部分就积累在了身体成为脂肪了。
为了尽可能避免喝豆浆带来发胖的问题，给你几个建议：
选择无糖豆浆（虽然味道不好，可有利于保持身材呀）；
晚餐使用豆浆的话，可以先把豆浆喝掉，再吃其他的东西；
豆浆选择自己鲜榨的最好。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
晚餐喝豆浆是不会发胖的，但是前提是一定不要在豆浆里面放糖，否则是会发胖的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
他喝豆浆一般是不会发胖的，但是晚餐尽量是少吃一些饭，还是比较好的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
豆浆不容易发胖，但是豆浆的消化和吸收没有牛奶那么容易。晚上喝豆浆不如早上好。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
2020-04-26 · 学职业技术，到万通！技能让生活更美好！
重庆万通汽车学校
重庆万通汽车学校是新华教育集团万通汽车教育旗下直属院校，是“全国汽车行业示范职教集团”、“国家高技能人才培训基地”，学校秉承“诚信筑本，专业治学”的育人原则，致力于培养优秀的职业技能人才。
向TA提问
关注
![]()
展开全部
豆浆的热量仅为17大卡\100克(热量/克数)，当然是不加糖的，而牛奶的热量基本在54大卡\100克，可以这么说，这两样的热量都不太高，但是豆浆的热量是相当低的，并且蛋白含量又高，对身体很好的，不会发胖，前提是不放糖.但是如果喝牛奶的话要考虑脂肪含量，最好喝脱脂奶.
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（21）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
