Question

怎么吃也长不胖是什么原因

Answer 1

吃不胖与胃肠虚弱、遗传、饮食、情绪、寄生虫等因素有关。首先有些人本身就有胃肠方面的疾病，常见的有消化系统较弱，摄入食物没有消化就被排泄，容易表现为身体瘦弱。其次遗传也会导致吃不胖，父母、家族的长辈身体比较瘦弱，因为遗传因素导致身体能量的代谢水平较高，所以这些人不容易长胖。然后每个人饮食结构都不同，食物摄入会给身体提供足够的营养和热量，饮食上经常吃低热量的食物，会导致身体瘦弱。还有长期情绪亢奋的人，会因内分泌的影响热量被大量消耗，所以也会出现这种情况。如果本身就有糖尿病、甲状腺功能亢进等内分泌方面的疾病，摄入食物后营养不能被完全吸收，这种人也会身体比较瘦弱。排除以上因素后，最后可考虑是肠道内有寄生虫导致，寄生虫会吸收肠道内营养，所以人体不会变胖。

1、多半是遗传因素导致的

　　吃不胖的人多半是跟体内的遗传因素离不开关系的，因为体内有一种特殊的分泌物叫瘦素，是可以调控身体的进食、能量，关键还可以控制人的体重。有些人之所以很容易发胖大部分是因为体内的瘦素缺乏，或者瘦素难以发挥出真正的效果。

　　2、跟肠胃吸收离不开关系

　　吃的多，但是却始终都吃不胖的话，那么你的肠胃功能是不是正常就很受争议了。其实要是肠胃吸收消化好的话，吃的多是很容易长胖的，对于那些长不胖的人来说，肠胃的吸收能力是比较弱的。

　　3、跟身体的运动量有关

　　要是正常的饮食的话，再加上适当的运动的话，是不会成为胖子的一员的，但是要是吃的多还不想动的话，那么长胖也不能怪谁了。但是除此之外，心情或者是工作的压力等也是会影响到人的体重体型的。