Question

新手去健身房会不会被老手笑话？

请问健身老手们，你们看见有新手来健身房会不会有优越感。。。有点害怕去健身房 打算办卡可自己又不会练

Answer 1

正常来说，是没人笑话你的。

经常在健身房健身的也有很多健身小白的，他们去健身房完全是打发时间休闲娱乐去的。

而有些人因为勤学好问，去健身房不久健身知识都会学的很好。

所以，想健身就去吧，完全没必要害怕。里面有些还不如你呢。

Answer 2

在健身房中，每个人都应该尊重其他人的锻炼目标和努力，无论他们的经验水平如何。作为一个新手，你不必担心被老手笑话或者嘲笑，因为大多数健身者都能够理解这是一个学习的过程。
当然，有些新手可能会感到有些不自信或者害羞，这是很正常的。但是，只要你能够积极学习并努力锻炼，就能够逐渐提高自己的技能和信心。
如果你确实遇到了不友善或者不尊重他人的行为，你可以向健身房的教练或者管理员反映，他们将会采取适当的措施。总之，不要让其他人的态度影响你对自己的信心和锻炼的积极性。

Answer 3

一句话当然不会被笑话了，嗯，每个人健身的都是从很弱的时候，然后慢慢变强大的，嗯，之所以认为会没消化，是你自己不够自信的表现，嗯，总的来说呢，其实你放下这种心态的话，一点关系都没有，慢慢的慢慢的你就会去适应。最重要的一点精神就是要坚持，然后慢慢找到适合自己的锻炼方式，你也会成为一个健身达人。

Answer 4

我是一个女生。。在学练哑铃动作的时候被几个男生嘲笑。。。导致我没有勇气练器械了😭