经常上夜班对身体好吗？
8个回答
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肯定不好的
因为人的生物钟的关系
晚上12点到2点是我们身体恢复的最好时机
建议你多喝点水
有帮助的
因为人的生物钟的关系
晚上12点到2点是我们身体恢复的最好时机
建议你多喝点水
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当然不好啦,人本来就是晚上睡觉白天工作的,你把它倒过来肯定不行啦!
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