睡觉的时候喜欢磨牙是怎么回事?
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磨牙就是在晚上睡觉的时候发出咯吱咯吱的响声,早上起来还不知道自己做了什么,医学上称这种为磨牙,或者是夜磨牙。下面来说一下,晚上睡觉时磨牙的原因是什么?磨牙的主要原因是白天的时候情绪高度集中、兴奋、紧张或者是压力过大,疲惫,刺激了大脑皮层,使大脑皮层高度兴奋,于是就导致了晚上睡觉时磨牙。还有的是因为,睡觉前吃得太多、太饱了。晚上睡觉前吃太多的食物,就会促进胃消化,晚上睡觉时的胃本来是要休息的,但是因为要消化食物,所以就必须要工作起来,工作的时候就会用到大脑,会刺激到了大脑皮层,从而导致晚上睡觉时磨牙。晚上睡觉磨牙会导致嘴皮干裂,牙齿骨骼容易受伤,并且会损伤牙齿周围的组织,造成牙齿周围的组织功能紊乱。因此有人晚上睡觉时磨牙一定要注意了,要及时防护与治疗。
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大概有以下几个原因:
神经兴奋性高。特别是睡前过于兴奋。
睡前吃得过饱。如果是这种情况,需要避免睡前吃太多东西。
还应排除大脑异常放电的可能。如果真有大脑异常放电,需要积极治疗。
还要排除胃食管返流征所致的可能。需要请消化内科或胃食管返流征专科排除这种情况。
牙列不齐。需要请当地牙科医生诊治,必要时需要箍牙以令牙列整齐。
精神压力过大,注意减负。
具体原因你可以自己对照一下,如果磨牙很严重就要到正规医院去检查。
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我小时候也磨牙,问过医生,说是缺钙。也有听人说是有寄生虫的,这个因人而异,可以去问问医生
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睡觉磨牙有很多原因。一是可能晚餐进食过多引起。二是可能睡前神经比较兴奋。三是可能肚子里有寄生虫引起的,还是去医院检查排除一下原因。
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一是体内缺钙,二是肚子里有寄生虫,对症治疗,小毛病!
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