Question

女性手脚冰凉怎样调理？

Answer 1

用花椒泡脚，可以用艾灸进行辅助

Answer 2

睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进血管末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。不妨用一个水桶装入热水、米酒和姜片(热水和米酒的比例1∶1)，用来泡脚，有助于改善女性怕冷的现象。但泡完并擦干后应立刻穿上棉袜保温，睡觉时亦可穿着。

Answer 3

女性手脚冰凉一定要注意饮食习惯 不要吃凉的东西 喝热水 夏天也是

Answer 4

寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，由于慢性气血亏虚导致手脚冰凉，影响血液运行输送。可以服用红枣用温热水加入艾叶泡手脚，泡后可以加上按摩来调理。建议平时经常喝些姜水，加强锻炼增强体质，吃些温和型的食物来调节身体

Answer 5

手脚冰凉的女性，平时应注意保暖，多做运动，多甩手，促进血液循环。多吃羊肉、韭菜、坚果、大枣、生姜、桂圆、山药、枸杞也可以泡脚、泡澡等方法