Question

什么是睡眠障碍症？

Answer 1

睡眠障碍症是一个比较大的概念，包括睡眠量的异常和睡眠中行为的异常。睡眠量的异常又分为两种，一种就是睡眠量过度的增加，可以见于各种原因所导致的脑病、内分泌障碍，代谢异常等等，呈一种嗜睡或者昏睡状或者可以会突然出现不可抗拒的一种睡眠发作，伴有跌倒，睡眠瘫痪和幻觉等等。而睡眠量的不足，也就是通常大家所说的失眠，睡眠的量不够，可以表现为入睡困难，浅睡，容易醒。
另外，想要改善睡眠的话，专家建议可以选择更安全、健康的方式，眠梦香成为了人们的最好选择，天然助眠食品，没有任何副作用，坚持服用一段时间，能够从根本上治疗睡眠障碍的问题，自己可以感受到睡眠质量逐渐提高。