Question

如何从病因治疗腰间盘突出？京骨康能治好吗

Answer 1

常做4种运动，辅助改善腰椎间盘突出症

适当的运动，不仅可以缓解腰痛症状，而且有助于改善腰椎间盘突出症。平时不妨做做以下几个运动：

1、飞燕运动

俯卧，双手背向放好，膝盖伸直，头和腿都尽量向上翘。坚持5秒，然后放松，如此重复15遍为一组。每天2次，每次3组。

2、抱腿起身

平躺，双腿并拢，双手抱住大腿，慢慢抬起上身，使膝盖尽量靠近胸部，重复10次。让腰部产生放松感。

3、麦肯基训练

趴在瑜伽垫上，然后用肘关节将自己支撑起来，反复进行10次。这个动作能通过后伸给椎间盘回纳的应力，辅助减轻疼痛。

4、游泳

游泳时，人体脊柱从直立状态变为水平，负担大大减少，腰椎间盘的压力也会降低，有助于缓解腰痛。

需要注意的是，腰椎间盘突出症患者在腰痛急性期不宜进行以上运动，可适当卧床休息；非急性期也应量力而行，循序渐进。

腰椎间盘突出症的治疗

腰椎间盘突出症的治疗方式主要分为两种：保守治疗和手术治疗。

保守治疗

腰椎间盘突出症患者可通过牵引、推拿按摩等方法缓解髓核对神经的压迫，以减轻腰痛症状；也可遵医嘱用药物或红外线、超声波等方法消炎镇痛；腰痛急性期也可适当卧床休息，但平时可正常活动，或适当做一些腰部运动。

手术治疗

一般来说，大多数腰椎间盘突出症患者不需要手术治疗，但如果腰痛反复发作、疼痛严重、保守治疗无效等，则可以考虑手术治疗。

手术治疗包括髓核摘除术、椎间融合固定术等，这些手术方法已经非常成熟了，很多时候甚至微创手术就能解决问题，而且通常1~3天即可下床活动。但手术治疗后，如果不注意保养，有复发的可能。

Answer 2

腰椎间盘突出症是临床常见的腰椎骨关节退行性病变之一。临床表现以腰椎局部的疼痛僵硬，关节活动受限，合并有一侧下肢的疼痛、麻木，甚至无力症状为主。腰椎间盘突出的药物治疗，主要有以下几个方面：第一、止痛药物。在疼痛剧烈的情况下，可以采用非甾体类止痛药物口服的方法来达到止痛的作用，比如芬必得、洛索洛芬钠等。第二、神经营养药物。比如甲钴胺和腺苷钴胺，可以促进神经髓鞘的恢复，缓解疼痛和麻木的症状。第三类药物可以考虑中药治疗。中药治疗通常以活血化瘀、通络止痛药物为主。桃红四物汤、血府逐瘀汤等内服药物均可以考虑使用。