为什么跑完马拉松就没有胃口吃饭
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若排除身体其它原因，则是你跑过量了，跑得速度快了，要注意循序渐进的。
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上海兆坤体育用品有限公司
2020-07-23 广告
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剧烈运动后血液重新分布，最好做下整理活动按摩下肌肉，再休息30分进食。
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