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你好，引起月经失调的原因很多，如情绪不稳定，压力大，精神紧张，生活不规律，熬夜等，
想让例假快点来的话，那最好可以喝点恒莲舒促经宝，一般两三天就会让姨妈大驾光临了，而且也没有副作用的。
其他什么按摩食谱啥的，你就是按破手指也不会来的，喝多少红糖水也不回来的
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月经推迟11天属于月经不调了，正常的月经是提前或者推后5～7天。你应该跟妈妈讲了带你去医院检查看看是否宫寒等导致月经推后这么多天，要引起重视哦。
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你好，偶尔一次月经推迟不用担心。从月经推迟时间看可以考虑用药物催月经来的，不过最好是先去医院做个彩超检查看看子宫内膜厚度情况如何，然后在医生的指导下用药物催月经来就可以了。一般情况下用黄体酮就可以达到催月经来的目的，但是具体的用法用量一定要在医生的指导下用才可以的。
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要先排除早孕的可能，再到医院去检查。
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月经不调，，
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