Question

头发发干没光泽怎么办？

Answer 1

这是头发缺乏营养
　　
一、头发的特点
　　
1、头发的构造：毛表皮、毛皮质、毛髓质
　　
2、头发的数量：头发的量很难一根一根地数清，只能大致计算一下，头发少的约有五万根，头发多的六万根。
　　
二、头发的生和周期
　　头发由毛球部分的毛乳头细胞的分裂增殖而生长，一般把这个分裂增殖期称为活动期。再由分裂增殖逐渐地变得不活跃，走向衰老，一般把这一时期叫退化期（不久进入休止期，完成历史使命的毛发会自行脱落，在毛发衰老时期，不要急于用手拔，过
三、四个月，衰老的毛发就会自己脱掉），旧发脱掉后毛乳头又开始活动，新发便逐渐发出，我们把头发从新生到衰老的时间，称为头发的周期，一般为三、五年左右。
　　头发在健康的状态下，一个月能长1厘米左右，但是头发的生长速度也不是绝对不变的，也会受季节和年龄的影响。春夏两季头发生长的速度就快，而秋冬季节相对就慢。
　　在充分掌握了头发的构造，了解了头发的特点后，再进行与之相适应的修整是非常必要的。
　　
（1）正常的头发，皮脂分泌正常，有光泽，有弹性
　　
（2）油脂性头发，皮脂分泌过多，头的表皮及毛发均有粘糊之感。
　　
（3）干性头发，由于皮脂分泌过少，没有光泽，有干松之感。可以这们认为：头发的性质与皮肤的性质相同，面部皮脂属于干性的人，头发也是干性的。
　　三、有益于增加头发营养的食品
　　头发所需的主要营养成分，多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。
　　绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。
　　豆类：大豆能起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
　　海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。
　　除此之外，甘薯、山药、香蕉、菠萝、芒果也是有利于头发生长发育的食品。
　　
四、不利于头发生长的因素
　　糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰棋凌等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品，如果饮食过量，都能影响头发的正常生长，容易出现卷典或白发。吸烟过多也会影响头发的生长。心绪不宁或住在潮冷的房间里，以及神经性的紧张，不安，均会影响毛发的正常生长。长期在潮湿过凉的房间里工作的人，由于胃肠受凉，新陈代谢不调，血液循球受阻，因此，容易出现头发变细，头皮增多，掉发，断发等现象，特别是头顶的头发会越来越稀薄。所以在寒冷的房间里长期工作的人们，应经常穿棉衣服或厚一些的棉毛织物等，以抵御长期的寒冷条件下工作对人体的不良影响，在饮食方面也要注意，不要喝过凉的饮料或吃过凉的食物。
　　识别头发的健康状况
　　理想头发的四个基本特征：
（1）弹性
（2）柔亮
（3）结构紧密
（4）乌黑
　　
一、中性健康的发质：
　　特性：头发自然润泽，亮丽柔美，容易梳理。
　　机理：有良好的血液循环，正常滋润而形成一层本酸性保护网，油脂分泌亦正常。
　　护理：选用温和而含水份量大的产品来保护现有的发质。
　　建议：每周洗发3-5次。
　　
二、干性发质：
　　特性：头发干燥、收紧、敏感和痕痒，头发失去光泽，缺乏弹性，无生气，更使头发迅地脱落
　　机理：由于缺乏油脂分泌，外界影响，如过量使用美发器具，不当的电发，染色道致角蛋白流失。
　　护理：选用滋润的洗发露和护发素，使用时可轻按摩头皮和发稍，选用性质温和的电发和染发产品或减少次数，定时使用修护产品，修补受损结构，加强保护，使头皮和头发回复健康。
　　建议：使用乌黑柔亮型、负离子、游离子焗油型洗护产品：
　　
三、油质性头皮和发质：
　　特性：头发过份油腻不洁，失去弹性，变得疏松，难于定型，电发和染发都不持久。
　　机理：油脂分泌过量，饮食营养方面：如吸收太多如甜糖，淀粉或脂肪量过高之食物。
　　护理：切记不要：
1、大力梳擦，按摩头皮。
2、用太强洗发剂，要用专有平衡油脂的洗发产品。
3、冲水;不可用热水，只可用温水。每天洗发后，使用能收紧头皮，控制油脂分泌的活发露。
　　
四、异常脱发：
　　脱发的成因：
　　
（一）外在因素：
　　
1、服药。
2、细菌感染。
3、洗发剂太强。
4、油脂性头屑阻塞了毛孔。6、吹、染、电、漂不当。
　　
（二）内在因素：
　　
1、遗传，年龄的增长。
2、营养不足，缺乏维他命、氨基酸等。
3、毛母细胞及毛囊受伤。
4、血管障碍。
5、内分泌障碍，荷尔蒙分泌不协调。
　　脱发的预防：保持头皮清洁，勤洗头，促使毛细血管通畅，多按摩，促进血液循环，多休息，充份吸收营养，多摄取维他命A、D、B6等，头皮经常以头皮营养，自行维护。
　　建议使用： 去屑止痒型，生发止脱型，营养护理型洗发护理产品。
　　五、头发的PH值
　　头发的PH值为4.5-5.5，强酸、弱碱物质对头发都不利。
　　头发所需的营养成份：维他命B5、蛋白质、丝蛋白、氨基酸、动植物油、胎盘素、水分等，这些都对头发起到营养作用。
　　四大发质类型及特征
　　头发的类型由头发的天然状态决定，即由身体产生的皮脂量决定，不同的发质有不同的特性。了解头发的性质，是护理头发的第一步。认清你的发质，选用真正适合你的洗发、护发方法，对你头发的健康美观很重要。对比下面四种不同发质的特点，看看你的头发属于哪一种类型.
　　油性发质：如果你的头发细长、油腻，需要经常清洁，那么你的头发是油性发质。
　　油性发质的特征：
　　发丝油腻，洗发过翌日，发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒。由于皮脂分泌过多，而使头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加。发质细者，油性头发的可能性较大，这是因为每一根细发的圆周较小，单位面积上的毛囊较多，皮脂腺同样增多，故分泌皮脂也多。
　　干性发质：如果你的头发无光泽、干燥、容易打结，特别在浸湿的情况下难于梳理，且通常头发根部颇稠密，但至发梢则变得稀薄，有时发梢还开叉，那么你的头发是干性发质。
　　干性发质的特征：
　　油脂少，头发干枯、无光泽；缠绕、容易打结；松散，头皮干燥、容易有头皮屑。特别在浸湿的情况下难于梳理，通常头发根部颇稠密，但至发梢则变得稀薄，有时发梢还开叉。头发僵硬，弹性较低，其弹性伸展长度往往小于25%。干性发质是由于皮脂分泌不足或头发角蛋白缺乏水分，经常漂染或用过热温度恤发，天气干燥。
　　中性发质：如果你的头发不油腻，不干燥，那么你的头发是中性发质。
　　中性发质的特征：
　　不油腻，不干燥；柔软顺滑，有光泽，油脂分泌正常，只有少量头皮屑。如果没有经过烫发或染发，保持原来的发型，总能风姿长存。
　　混合性发质：如果你的头发头根部比较油腻，而发梢部分干燥，甚至开叉，那么你的头发是混合性发质。
　　混合性发质的特征：
　　头皮油但头发干，是一种靠近头皮1厘米左右以内的发很多油，越往发梢越干燥甚至开叉的混合状态。处于行经期的妇女和青春期的少年多为混合型头发，此时头发处于最佳状态，而体内的激素水平又不稳定，于是出现多油和干燥并存的现象。此外，过度进行烫发或染发，又护理不当，也会造成发丝干燥但头皮仍油腻的发质。
　　油性发质的护理
　　护理要决：
　　a.注意清洁头皮；

Answer 2

对于你们女孩子而言，造成头发营养失养的原因应当就是因为秀发过长而使头发的【营养负担】过重，也可能是减肥等原因造成的【营养供养】不足，当然也有其它的营养性原因。

【1】头发是一种不断的生长发育的人体组织，也需要吸收营养才能保证正常的生长发育。头发犹如禾苗，当干旱或养分不足时，稀疏柔细枯萎乃至易脱落的现象就不可避免的出现了。几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养补充和代谢问题。比如【脱发】就是一种人体营养自我平衡机制启动的表征。营养供应不足时，就要“裁员”掉一部分头发以达到营养供求平衡。营养供应继续不足时，“裁员”就不会停止。虽然你现在还没有出现脱发的问题但也出现了枯燥干涩无光的发质欠佳的现象了。因此要以补充营养的办法来滋润强壮头发，犹如补充营养可以使柔弱的身体强壮起来一样。这应当说是最有效的治本之法啦！
【2】那么，究竟什么样的营养物质才可以生发育发养发护发呢？
【科学提示】头发组织几乎完全是由角蛋白构成的，这种角蛋白又是由近二十种氨基酸物质在人体内合成的。因此，除了氨基酸以外，这个世界上就再也没有什么可以生成和修复头发组织的物质了！
【3】【氨基酸】是蛋白质的基本组成单位，是人体利用各种蛋白质营养的基本形式。我们在吃进各种蛋白质食品后，只有将这些蛋白质消化分解成氨基酸后才能用来合成和修复人体器官和组织。氨基酸和维生素都是人体不可或缺的基本营养元素，服用这些营养物质就像日常吃饭和喝水一样安全而无任何毒副作用。在解决脱发的同时也等于是补充了身体的营养。
【4】除了口服氨基酸可以有效的为头发组织的生长发育提供必需的营养外，氨基酸物质对于头发的营养作用在其它很多地方也都得到了应用。比如很多洗发水里也都含有氨基酸的成分。很多人正是在选用了比如“力士 焕然新生” “拉芳”‘潘婷“等品牌中那些含有氨基酸物质的品种以后，感到在改善发质方面确实比其它的洗发水更有效果，才开始真正相信了氨基酸营养和头发组织的重要的关系的。由此看来这些品牌洗发水加入氨基酸还是很有些道理和实效的。当然这些东西只是于改善发质有些效果，并不会“促进”头发的生长发育，因为毕竟是洗发水嘛。 在此建议你先使用这类洗发水以体验一下氨基酸对头发的作用效果，然后再考虑是不是选用口服氨基酸营养的方式来改善发质。

祝您美丽愉快！

Answer 3

头发发干没光泽，可以先用一些养发护发的产品。但最重要是调节身体五脏，调节内心，用爱经营你生活。

Answer 4

可以在洗完头发用点精油啊，这个护理头发的问题还是咨询专业理发师比较好，可以吃点黑芝麻之类的物品。别吃辛辣刺激的食物。

Answer 5

这个你需要，用一些好的洗发水和护发素。来改善你的发质。