Question

长期失眠会造成什么后果?

Answer 1

抑郁症是属于心理问题，通常为主观因素引起，与日常生活中的环境以及自身性格行为因素也会有一定的关系。一般需要心理沟通治疗，若是不及时发现治疗，病情会恶化发展。意见建议：建议抑郁症患者要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安。合理安排自己的作息时间。不要在生活工作上给自己太大压力。积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。失眠导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。　　②失眠引起：记忆力减退，头痛。　　③失眠影响工作、学习和生活。　　④失眠可导致植物神经紊乱。　　⑤经常失眠可引起老年人痴呆症。　　⑥经常失眠使人过早衰老，缩短寿命。

如果有长期失眠的情况，容易导致神经衰弱的症状，主要表现为白天精神不振，昏昏欲睡的症状，有的患者还会表现为头疼、头晕、乏力、心慌、胸闷等等不适症状，严重的还会出现抑郁、焦虑等不良的精神状态。所以，一旦出现长期失眠的情况，一定要及时治疗、干预，要注意寻找引起失眠的病因，进行针对性的治疗，也可以通过心理干预治疗改善。平时应注意培养良好的睡眠习惯，在睡觉之前注意避免从事过于剧烈的运动，可以坚持每天温水泡脚，也可以喝一杯热牛奶，都有助于改善睡眠质量。症状明显的可以考虑口服镇静、催眠的药物治疗。

Answer 2

长期失眠，可能会引起缺血缺氧性脑病，患者可以表现为记忆力下降，注意力不集中和思维紊乱，严重时可能会引起痴呆。如果长期失眠，可能会引起人体的免疫力下降，可以诱发许多器质性的病变，诱发患者发生肿瘤的风险增加。另外长期失眠，也可能会引起心脏疾病。所以如果患者出现失眠时，一定要积极给予治疗，可以口服谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒进行调理。也可以通过生活方式加以干预，比如养成良好的作息习惯，按时睡眠、起床、不熬夜，避免睡前过度兴奋，过度紧张和劳累，也可以在睡前做有氧运动，或者听缓和的音乐，可能会有助于改善患者的睡眠。严重失眠的患者可以用镇静药，比如劳拉西泮、艾司唑仑和阿普唑仑等。

Answer 3

如果有长期失眠的情况，容易导致神经衰弱的症状，主要表现为白天精神不振，昏昏欲睡的症状，有的患者还会表现为头疼、头晕、乏力、心慌、胸闷等等不适症状，严重的还会出现抑郁、焦虑等不良的精神状态。所以，一旦出现长期失眠的情况，一定要及时治疗、干预，要注意寻找引起失眠的病因，进行针对性的治疗，也可以通过心理干预治疗改善。平时应注意培养良好的睡眠习惯，在睡觉之前注意避免从事过于剧烈的运动，可以坚持每天温水泡脚，也可以喝一杯热牛奶，都有助于改善睡眠质量。症状明显的可以考虑口服镇静、催眠的药物治疗。

Answer 4

经常失眠主要会导致以下疾病问题： 1、 焦虑、抑郁：记忆力减退，时间长了会导致抑郁、焦虑； 2、 心血管病变：长期失眠会造成心律失常，还会引起严重的心血管病变； 3、 胃肠功能失调：经常失眠的人容易出现溃疡性结肠炎，导致胃肠功能失调； 4、 颈椎疾病：失眠导致肌肉没有得到松弛，引起颈椎疾病。

Answer 5

长期失眠会诱发严重抑郁精神疾病。长期睡眠不足会导致各种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等疾病，甚至猝死。加速衰老。免疫力下降。记忆力减退。