怎样才能减掉肚子上的肉???

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创作者DSikwyLC8y
2020-01-16 · TA获得超过3.6万个赞
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我自己最简单的方法
在睡前
半个小时
喝掉500ml水
早上起床喝掉500ml水
很好使
减小肚子
我试过
大概坚持三周
就能又让你满意的效果】
前提是
你晚上不能吃饭
不管多饿
要坚持才能见到效果
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清馨且灵秀丶白桦p
2020-01-09 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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肚子上的肉形成原因有多种,要对症.一,营养过胜造成脂肪积累,需要锻炼,排汗.二,肠胃消化道需要清理.三,身体偏寒,特别是女人,身上最怕冷的部位是小肚子,追求美的时侯,小肚子受寒,人体自我调节功能会让更多脂肪去“前线”防寒.所以,要保暖.四,
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协和营养科陈伟
2020-03-23 · 北京协和医院医学营养减重倡导者
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协和营养科陈伟
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