两星期瘦20斤,有可能吗？节食是最快速的减肥方法吗？怎样节食才最有效?
2个回答
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2个星期太少了
3个星期吧！
每天一顿水煮或凉拌芹菜！
另外早，中，晚都喝800毫升的白醋兑温开水
记得白醋要是粮食酿造的，如大豆，高粱，米。你去超市买的时候可以看看那商标说明
还有就是一天至少运动40分钟，记得这40分钟是连着一起的并非分开的！
我就是这样一个月瘦了20多，你如果肯坚持的话，没问题的，只是真的超痛苦，因为不能吃除此以外的任何东西。
如果你愿意坚持，那一定没问题！！！加油！！
3个星期吧！
每天一顿水煮或凉拌芹菜！
另外早，中，晚都喝800毫升的白醋兑温开水
记得白醋要是粮食酿造的，如大豆，高粱，米。你去超市买的时候可以看看那商标说明
还有就是一天至少运动40分钟，记得这40分钟是连着一起的并非分开的！
我就是这样一个月瘦了20多，你如果肯坚持的话，没问题的，只是真的超痛苦，因为不能吃除此以外的任何东西。
如果你愿意坚持，那一定没问题！！！加油！！
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