Question

怎么降低吃激素的副作用？

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Answer 1

激素使一半以上的肾脏病得到很好的控制，甚至50年病情都很稳定。但是激素使用时间越长，剂量越大副作用就越明显。临床观察，激素副作用表现的越明显，对激素治疗就越敏感。激素导致的水钠潴留，注意低盐饮食，水肿的部位经常抬高、按摩，最重要的还是少饮水。避免吃饱-睡或吃饱-蹲，要经常散步，打太极拳等舒缓运动，避免跑、跳或负重运动，最重要还是少吃糖、油。

Answer 2

激素导致的恶心、呕吐以及消化性溃疡，可口服奥美拉唑等抑制胃酸分泌，少量多餐，细嚼慢咽。吃肉要煮两个小时以上。激素导致的免疫力低下，尤其激素冲击剂量500-1000mg/天，免疫力会下降到像婴儿一样。注意适当增减衣服，以不出汗也不感觉凉为准，不去人多通风不好的地方，出门戴口罩、帽子。远离感冒人群，适当锻炼。

Answer 3

使用前看指征，避免激素滥用。接受治疗前应有临床、病理等证据支持，尤其是病理结果，对决定是否使用激素、用多长时间的激素有很大的参考价值。适当服用钙片。骨质疏松是长期大剂量使用激素的并发症。勤观察，多沟通，积极配合效果好。观察的内容除了患者主观感觉、形体活动的改变外，还有相应的实验室检查指标，医生会根据对治疗效果和并发症的判断，调整激素的使用方法。

Answer 4

长期的应用激素会导致激素依赖、骨质疏松、骨股头坏死、皮肤痤疮等不良反应。以下方法可降低吃激素的副作用，
第一,严格按照医嘱服药。除非有医生指示,不要自行的加减药量或者停药。突然停药是有危险的,将激素逐步改为隔日一次顿服。
第二,定期到医院复查,以便及早的发现激素的不良反应,并及时的干预治疗。
第三,建立健康的饮食习惯。少吃油腻、高盐的食物,但要摄入足够的钙和维生素d。
第四,适当的锻炼,保持骨骼肌肉健康。锻炼时要量力而行不要过度疲劳。

Answer 5

短期内一些人使用生长激素后身体会看起来储水，特别是手指、脚趾或是面部会看起来明显一些，当然不一定是所有人会有这种反应。好处是，恭喜你你买到的生长激素应该是真货！当然也不能因此就直接认为没有这种反应就是假货，因为肌肉核弹说了不是每个人都会。限制每天钠的摄取量：一般成年人每天应该摄取2300mg的钠就足够了，而实际上大多数人每天都会远远超过这个摄取量。为了平衡体内钠和钾的水平，你必须每天摄入低于2300mg钠的同时补充4700mg的钾。