Question

为什麽这麽无聊、空虚、望着电脑发呆，不知道干什麽？

Answer 1

首先，就医学的角度，人体内的多种激素是会起到调节情绪的作用，所以，人们往往会莫名的失落、莫名的忧郁、莫名的伤感起来，其实这都是正常的生理现象，不必过分担心。
同时，当这种相信出现过于频繁时，就要注意，应该是自己培扒雹不注重调节心情和心理的原因。如果这种感觉是最近才有的，那么我想你需要调节一下自己生活的规律。为自己的找清楚明天的方向。
你的这种感觉是最近比较空虚，或者是发现了社会的黑暗面所造成的内心堵塞。抑或是朋友之间发生了些什么，造成了心灵上的疏远。这种时候往往会很难相信周围的事物，并且对生活提不起兴趣。
我不知道该给你些什么建议，因为往往这个时候最需要的就是自我的调节，虽然说是这么说，做起来就没那么容易了。因为你可能觉得我说的是人人皆知的常理。你需要放松自己，并且给自己一个释放的空间。尝试去做自己感兴趣的事情，自己想做的事情。如果没有，那么请去尝试寻找自己的兴趣。因为人失去目标后往往会变得迷茫，不知道自己在做些什么，这个时候才会去回忆过去。并且你需要结交朋友，选择性的去结交新的朋友，让自己再次感受到生活中充满着火力。旅行可此物以很好的放松自己，把自己置身于陌生的自然环境中，去感受，去呼吸。
当然，也有可能你的这种情绪持续了很久，几个月甚至几年。如果是这样，你就应该去看专业的心理配帆医生了。那并不是什么不好意思的事情，那会帮助你尽快脱离现状，改善心态的。.