Question

为什么老年人容易发生骨损?

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Answer 1

在日常生活中，我们老是会听到说某某老人不小心摔了一跤，结果就骨折了，然后身体一下就衰退了好多。确实，老年人相比于青壮年更加容易发生骨折的现象，而且恢复起来也是很慢的。正所谓预防大于治疗，老年人一定要特别的注意。老年人之所以容易骨折，一是骨质疏松，二是肌肉关节退化。

1、骨质疏松。

人体随着年龄的不断增长，身体的消化吸收能力就会衰退，体内的钙物质流失大于吸收，就会造成骨质疏松症的出现。骨密度减少、骨强度降低，增加了骨头的脆度，这样的话，一旦有什么磕磕碰碰、跌倒之类的，就很容易造成骨折的发生。

2、肌肉关节退化。

老年人髋关节周边的肌肉组织随着年龄而退化，就会造成对髋关节和股骨颈的保护减少，这样的话就等于失去了对骨头的保护，造成骨折的概率就会增大了。

一来一去，就特别的容易造成老年人骨折的现象发生。所以，在日常生活中，应该尽可能的多加注意，千万不要让意外发生。

1、地方敞亮点。

在有老人的家里，活动的空间一定要保证少一些障碍物，让老人能够行动起来不会受到太多的阻碍，就可以降低可能被磕碰、绊倒的情况发生。另外，就是房间内要明亮点，视线好一点。

2、辅助工具。

特别是对于手脚本身就不方便，或者视力不行的老人，可以给老人买手杖之类的辅助工具，帮助他们更好的稳定身姿。

3、适度运动。

老年人也是需要运动的，让身体更好的吸收钙物质，延缓骨骼的衰老。但是，在运动的选择上面，应该尽量的选择温和运动，比如说太极、散步等等。

4、定期检查。

定期的体检对于老年人来说也是很有必要的，可以选择性的进行骨密度的检测，帮助自己有一个更好的认知。正所谓防微杜渐，预防大于治疗。

Answer 2

老年人容易发生骨损是因为骨质疏松、关节灵活度减少容易摔倒，骨头脆性增加 ，容易造成骨折。

Answer 3

因为年纪大了身体机能会下降，新陈代谢也会降低，骨密度会容易疏松，骨损的确很容易发生，需要多给老年人补充钙质，不过得看个人吸收情况。

Answer 4

人一旦上了年纪，身体的各项技能开始退化，钙质也会随之流失，所以老年人特别容易出现骨质疏松的情况，发生各种各样的骨质疾病。