有胃病的人不能吃哪些食物,特别是容易胃胀的人,例如鸡蛋这种产气的食物要少吃,还有哪些东西要少吃啊?
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太油腻、高蛋白高脂肪的都不要多吃,啤酒、可乐都不要喝,生冷硬,辛辣刺激的食物不能吃。平时多喝水(正常范围内)。
吃饭要定时定点,别这一顿遇上爱吃的吃个撑,下一顿没时间吃得少甚至不吃,非常伤胃。吃饭时不要喝水,吃饭细嚼慢咽,吃得太快也会引起腹胀。
再一个就是精神压力方面的。
有些人吃甜的东西会反酸烧心,胃酸过多也会引起腹胀。
说这些是不是觉得没啥可吃的没啥乐趣了。。。
其实就是个度的问题,忍不住的稍稍吃一点可以,但是要注意观察吃后自己的反应,如果不舒服了,那就坚决不要吃了,如果没事,隔一段时间再馋的话再稍稍吃一点。(别馋得太频繁)
吃饭要定时定点,别这一顿遇上爱吃的吃个撑,下一顿没时间吃得少甚至不吃,非常伤胃。吃饭时不要喝水,吃饭细嚼慢咽,吃得太快也会引起腹胀。
再一个就是精神压力方面的。
有些人吃甜的东西会反酸烧心,胃酸过多也会引起腹胀。
说这些是不是觉得没啥可吃的没啥乐趣了。。。
其实就是个度的问题,忍不住的稍稍吃一点可以,但是要注意观察吃后自己的反应,如果不舒服了,那就坚决不要吃了,如果没事,隔一段时间再馋的话再稍稍吃一点。(别馋得太频繁)
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以前我也有胃病因为在外面打工吃饭不规律加上喝酒,05年烙下病根了,之后每年都会在春夏换季的时候犯胃病而且那种疼只有得过胃病的人才能知道感觉,恨不得躺地上打滚,每次我都选择输液+药物,我可受不了2,3天的光吃药扛着,太难受了。后来09年有个哥们说他姑姑家有个雪莲菌说能治胃病给我弄了点,说是他姑姑送礼2000多,亲戚给他姑的。我就开始和雪莲奶,到今天再也没有犯过胃病。
要是症状比较轻可以吃些醋+盐泡的生花生,效果也不错!
希望能帮到你,更详细的资料你去我百度空间看吧!
全是自己手打的,不是从其他网站拷贝的。
雪莲菌对便秘有条理作用,我用反正是调理好了,我偶尔便秘。
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雪莲菌对便秘有条理作用,我用反正是调理好了,我偶尔便秘。
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