每年秋冬季节我的手凉，是什么原因？

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威寄竹厍乙
2020-03-23 · TA获得超过3.6万个赞

知道大有可为答主

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手脚冰凉是因为血液新陈代谢减缓
气温一低使血管收缩
血液回流能力减弱
使得手脚尤其手尖脚尖部位的血液不流畅
末梢神经循环不好造成的
建议你1坚持每天晚上热水泡脚
一直泡到全身变热为止
2坚持做有氧运动
例如慢跑
快步走
跳绳等
3多吃点高热量的食物
例如牛肉羊肉动物肝脏之类的
4经常揉搓手脚

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