Question

喝羊肉汤会上火吗

Answer 1

羊肉汤虽然具有益气和补虚的功效，但是多吃了就容易上火。因此大家平时不要吃太多羊肉，在喝羊肉汤的时候，可以放一些油菜，菠菜，白菜，金针菇，莲藕等蔬菜，这些蔬菜都是凉性的，可以预防上火。除此之外，在日常生活中肉类和油炸火烤的食物最容易上火，大家要少吃一些。
　　羊肉汤是许多人都喜欢的一种食材，尤其在寒冷的冬天，许多朋友都喜欢喝碗羊肉汤来驱寒保暖。但是在炎热的夏天，大家喝羊肉汤一定要适量，否则就可能会引起许多身体不适的症状。那么羊肉汤上火吗?接下来就给大家介绍。

　　羊肉汤上火吗

　　1、羊肉属于甘热性的食物，具有益气和补虚的功效。如果吃多了的话，就很容易引起上火。因此大家平时吃羊肉的时候一定要注意适量。除此之外，在吃羊肉的时候，患者最好搭配菜心，冬瓜，丝瓜，油菜，菠菜，白菜，金针菇，莲藕，茭白等凉性蔬菜。如果在吃羊肉的时候搭配豆腐的话，就可以补充多种微量元素，并且起到清热，泻火的作用。

　　2、大家在吃羊肉的时候，注意羊肉不要和南瓜同食，羊肉与南瓜都属于温热性食物，如果放到一起的话，就更加容易导致上火。为了预防上火，在制作羊肉的时候，也应该少放一些辣椒，胡椒，生姜等调味品。

　　容易上火的食物有哪些

　　1、油炸或火烤的食物。油炸或火烤的食物很容易上火，因此大家平时要少吃一些这类食物。

　　2、肉类。肉类能产生比较高的热量，让人有精神，但如果吃肉过多就会导致人的新陈代谢迟缓，从而导致上火。

　　3、水果。像甜橙，榴莲，橘子，荔枝等高糖分的水果很容易引起上火，尤其是荔枝有“一颗荔枝三把火”的说法，因此大家平时要少吃一些这类水果。

　　许多朋友都很喜欢用羊肉来涮火锅，如果吃多了的话，就很容易引起上火，因此大家要减少吃羊肉火锅以及喝羊肉汤的次数。在吃羊肉火锅的时候，应该放点不去皮的生姜，豆腐，白菜，金针菇等凉性食物，这样就可以起到散火除热的作用，防止上火。

Answer 2

偶然喝一次不会上火，如果连续几天都喝就会上火。

Answer 3

羊肉性热，多喝易上火。

Answer 4

常喝的人不会，偶尔喝一次的不会，不常喝，连续喝的会，羊肉热性的，会上火的多数属于虚不受补的