怎么样才能放松心情?

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时盼秋令禄
2019-08-15 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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有的时候,深呼吸可以使人心情放松;
有的时候,想一些愉快的事可以使人放松心情;
有的时候,心理暗示可以使人心情放松;
还有的时候,一个小小的幽默,一句简单的自嘲也可是使人心情放松.......
有很多方法可以使人心情放松,关键是那一种对你有用!
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