怎么样才能减肥啊?说点方法具体点!!!尤其是减肚子!!!!
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夏季是一个美丽的季节，是MM们展现好身材的时期，可是身材不是很好的MM们也发愁了，不过不怕教你2招就可以让你去除多的脂肪了
人体上腹部至下腹部，最容易积脂肪的部位．腹部脂肪过多的人，是因为内脏机能不调或减弱所致．致敬倘若沐浴后，当身体柔软时，施以按摩以用运动，可消除腹部过多的脂肪．
1：入沐后，用手指反复揉扭松弛的腹部，以纵式揉扭效果最佳．但要注意，若用指尖揉扭，腹部皮肤会疼痛或青紫，故宜用全掌来揉扭．
2：入沐完毕，将刷按在腹部过胖的位置，双手合拢，然后将腰向左右扭转或者转斜扭刷之．
如些耐心的实践一个月，你就可以看得到腹部过多的脂肪消除很好的效果．
人体上腹部至下腹部，最容易积脂肪的部位．腹部脂肪过多的人，是因为内脏机能不调或减弱所致．致敬倘若沐浴后，当身体柔软时，施以按摩以用运动，可消除腹部过多的脂肪．
1：入沐后，用手指反复揉扭松弛的腹部，以纵式揉扭效果最佳．但要注意，若用指尖揉扭，腹部皮肤会疼痛或青紫，故宜用全掌来揉扭．
2：入沐完毕，将刷按在腹部过胖的位置，双手合拢，然后将腰向左右扭转或者转斜扭刷之．
如些耐心的实践一个月，你就可以看得到腹部过多的脂肪消除很好的效果．
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