茶叶具体有什么功效?

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务采杉SL
撸铁爱好者

2020-06-12 · 管理身体,健康生活
知道小有建树答主
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1、抑制心血管疾病;
如果人体内胆固醇、甘油三酯等含量过高,就会出现血管内壁脂肪沉积、血管平滑肌细胞增生,易导致动脉粥样硬化等心血管疾病。茶叶中含有大量的茶多酚成分,对人体的脂肪代谢有着重要的作用,能起到抑制心脑血管疾病的作用。尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和儿茶素EGC及其氧化产物茶黄素等,能使凝血变清,在一定程度上抑制动脉粥样斑块生成,从而起到抑制动脉粥样硬化的作用。
2、消脂减肥;
茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化,增强分解脂肪的能力。饮茶减肥副作用较小,颇受想瘦身者的青睐。
3、延缓人体衰老;
现代医学研究表明,体内自由基过多,会引发各种疾病并加速人体老化。
为防止自由基在体内所产生的连锁破坏作作用,正常情况下人体内有一套清除自由基的系统,使体内的自由基能维持一个动态平衡。但随着年龄的增长,大约是在35岁后,各种清除自由基的物质便逐渐衰退,因此人们常服用维生素C、维生素E等有抗氧化活性的药物来增强抵抗力、延缓衰老。
4、美容护肤;
研究表明,茶叶中含有的茶多酚能将人体内含有的黑色素吸附后再排出体外。且茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒杀菌、抗皮肤老化、减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
5、消炎抑菌;
茶多酚有较强的收敛作用,对伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等有明显的抑制和杀灭作用,有消炎、止泻的疗效。利用茶叶的抑菌、杀菌作用,可防治急性和慢性痢疾。又因茶具有消炎作用,因此用茶汤擦洗脸部,不仅能保持脸部皮肤清洁,更具有良好的护理效果。
6、防辐射伤害;
在生活水平不断提高的同时,环境污染的问题也越来越为人们所关注,有些隐蔽性污染,如飘在空中的有害射线和颗粒物,虽然不能被人明显感知,但每天都必须面对,日积月累,将有损人体健康。辐射对人体的损伤主要是自由基引发的多种连锁反应,茶叶中含有较高的茶多酚、咖啡碱和维生素C,都有防辐射的作用。
7、防癌抗癌;
中外科学家通过长期研究得出结论:茶叶中的茶多酚(主要是儿茶素类化合物),对胃癌、肠癌等多种癌症有一定的预防功效,可辅助阻断多种致癌物质在体内合成,并具有杀伤癌细胞和提高机体免疫力的作用。保持每天饭后饮茶的习惯,有助于防癌。
生活妙招365
2020-09-26 · TA获得超过19.4万个赞
知道小有建树答主
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茶叶别只拿来喝,教你茶叶使用的好方法,家家户户都需要

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改高杰0H0
高粉答主

2020-09-14 · 醉心答题,欢迎关注
知道答主
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心灵上的羽翼

2020-06-12 · TA获得超过471个赞
知道小有建树答主
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茶叶的主要功效是利尿消肿、提神醒脑、促进新陈代谢、止咳祛痰、消炎杀菌、清热解毒、解油腻等。常用于呼吸道炎症性疾病所致的咳嗽痰多者,也可以用于上火严重,消化不良的患者。
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