Question

怎样才能让学习更有效率？

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Answer 1

要想学习效率高必须要掌握好核心的东西，再结合自身的实际情况做出适合自己的方法。就好比先定一个目标，再好好分析一下核心的东西。一定要注意听讲，思路随着老师走，不能开小差，不能心猿意马，想入非非。随时记下自己不理解的地方，下课及时问老师。课后抓紧时间复习，按照艾宾浩斯的遗忘曲线，先短后长的复习学过的内容，加强记忆。考完试以后抓紧时间进行试题分析，查漏补缺，堵塞漏洞，使自己的知识体系越来越健全。

Answer 2

注意培养人的两个能力，一种是快速进入状态的能力，另外一种是保持长时间抗干扰的能力，上学的时候，我们会发现学霸总是能抗拒外界的干扰，可以安心做自己的事情，其实这种抗干扰的能力是可以训练出来的，就像人锻炼身体肌肉可以变得强健一样，人脑如果刻意的锻炼某一个方面，也会有非常明显的收获。

Answer 3

要持之以恒，不能三天打鱼两天晒网，每天都要抽出时间来看看书做做题，保持对一建知识的热度。尤其不能干别的，比如玩游戏，放纵什么的，那样会干扰脑神经。

Answer 4

只有保证充足的睡眠，我们的大脑细胞才能得到充分的休息，才能够更好地投入到第二天的学习中去。在学生阶段，每天要保证有7个小时左右的休息时间。如果我们每天晚上休息不好，我们的大脑得不到充足的休息，脑细胞就不能很好地工作。

Answer 5

真正高效的学习，不是简单的不断重复，而是减少短期记忆的损耗，让尽可能多的知识变成长期记忆。这里的奥秘，就在于主动检索。检索，就是主动回忆学过的知识，把它们从大脑中提取出来。主动回忆学过的知识。